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适度运动 健康长久

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发表时间:2023-09-13 20:17作者:邓莉来源:生物组

适度运动 健康长久

本周二上午,在初二10班的教室里,展开了一场关于动物运动方式的讨论。

在讨论开始之前,生物组的张丽老师以大运会显眼包作为引子,拉开了这次讨论的序幕。“大运会中的运动项目有哪些呢?除了我们,动物们也有自己的运动吗?”问题抛出后,张老师给同学们播放了一段动物运动会的视频,视频中的小动物们参加竞走比赛,但是有两只小动物却犯规了。张老师以此为伏笔,带领同学们进入了《15-1 动物的运动方式》的学习中。

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为了让同学们直观的感受动物们的运动方式,张老师给同学们播放了一段视频,视频中的动物们形态各异,生活环境也各不相同,当然,它们的运动形式也多种多样。

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通过对视屏中动物的仔细观察,以及小组之间的相互交流,同学们总结出了动物生活的三种环境以及在这三种环境中的运动方式。

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在同学们总结归纳的基础上,张老师再通过几个问题,一步一步带领同学们分析,得出动物的身体结构与其运动方式相适应、运动方式适应生活环境的生物学观念。在这个过程中,同学们积极发言,各抒己见,精彩纷呈。

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最后,张老师再次展示出最开始的“动物运动会”中的问题:“竞走比赛中,裁判是如何判断运动员是否犯规的?”这个问题对于刚刚经历过仔细观察、积极讨论的同学们来说简直易如反掌。你看嘛,同学们的手犹如雨后春笋般举了起来。

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解决了课前埋下的伏笔后,张老师揭晓了本次动物运动会的比赛结果。令人意想不到的是,一直走在最前面,走得最快的小猴子居然倒在了终点线前,而一直不紧不慢跟在后面的小猪猪夺得了本次竞走比赛的冠军。

这次竞走比赛给我们一个什么启示呢?

运动有益身体健康,但要把握“度”,强度太大反而会对身体造成伤害。你学会了吗?